♥双鱼公主 の 杂文杂坊♥

从60+kg 的胖妞，到现在50+kg, 减肥这条路，可以说，走来不易  （当然也有馋嘴的时候啦） 体重一直都在维持，其实很有挫折感，不过有朋友说，不要相信体重机上的数字, 哈 早餐基本上都还是隔夜燕麦，因为太方便了，没办法不爱   晚饭不吃淀粉类，这些已经从坚持，变成习惯 每周至少workout 三次，虽然每次都只是短短的10分钟 （哈） 但一年下来，其实看得到效果的 以前真的很讨厌流汗，基本上能坐着不动就不动 现在爱上狂飙汗的感觉！ 汗水甩得越多，就代表往紧实身体更迈进一步 不敢说是很瘦，可是感觉更健康了，穿衣服也更有自信了 就好像以前都不敢也没办法穿素色 Tee 看起来就是大胖妞，上围也很“惊人“  可是最近，柜子里多了好多 Tee 瘦下来后，长辈们很关心，他们以为我是吃药瘦下来的  Sorry 我很自爱的  还有朋友说，以为我是上健身房的成果，其实不然，小资女孩只能不花钱运动 因为发现自己在家的 workout 已经到了一个 saturation point，所以才决定寻找一些突破  不过这些激励的话，都是我继续努力的动力 ❤ 老实说，强迫狂还没满意现状 所以决定再给自己半年时间，半年后，要看到更 firm 更 tone 的自己 💪💪💪 ...

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如果你认识我够久，你会发现我其实是个抹茶控 不至于到很疯狂的地步，可是如果有抹茶口味这个选项，我肯定毫不犹豫 常听到的，抹茶和红豆是绝配，那如果我说，抹茶配凤梨呢？ 你会咦？ Gartien 小田佳园贵为槟城本土伴手礼品牌，首推出了宇治抹茶手工凤梨酥 这一次有幸获得他们的邀约试吃，对于小妞这个抹茶控可是天大的好消息  好啦小妞就是如此容易满足 ^^ 第一次拜访他们家的专柜，主打的当然是手工凤梨酥 一盒盒排列整齐的心思，一目了然，选择起来也很方便 小田佳园也在今年3月推出了以水晶黄梨制作的果酱，更是和槟城多家餐厅合作，制作出以凤梨酱为食材的创意料理 Hmm 酸酸甜甜的，肯定很开胃！ 首拿到这盒包装精美的凤梨酥，感觉像是收到一份精致有诚意的礼物 对啦，小妞就是这样外貌协会 :p 言商之道，要吸引顾客的首要条件，就是包装上要下一些功夫 你是顾客，你懂的 :p 小田佳园凤梨酥的精美包装，我说，送礼自用两得宜 到了 “拆礼物”的时候了 每个饼盒都有六块凤梨酥，每块都有独立包装，除了呈现美观，当然也讲究卫生 风梨酥不会因为轻易碰撞的碎开，也很方便携带 每盒定价为 RM 36，小田的凤梨酥比市场常见的还要大三倍，百分百黄梨果肉制成的馅料 绝对是真材实料，每颗凤梨酥握在手里都颇有手感的 所以价钱的话，因人而异，美食这东西，只要你觉得是值了，它就是值了 第二个言商之道，就是顾客要求的货真价实，小田绝对办得到 迫不及待，拆开一块凤梨酥来试吃 扑鼻而来的，是一阵淡淡的抹茶香 就是很爱这种味道！（不过还是无法想象抹茶与凤梨的结合） 有别于传统的凤梨酥，以宇治抹茶粉制作的酥皮，配上纤维感十足的凤梨内陷 出奇的，没有平日抹茶所带来的苦涩，我反而只吃到很香甜的凤梨滋味 意外的，后来我发现抹茶的味道荡在嘴里，然后回甘，这感觉，难以形容的奇妙！ 我想，我爱上这个独特的结合 ^^ 不要看这一小块，其实很有饱足感 午茶时间品这一小块轻食甜点，瞬间把所有的疲累化开了，又恢复了一天的干劲 这时候，我想来一壶热热的果茶 / 绿茶，天堂啊！ 宇治抹茶手工凤梨酥将在7月正式推出市场，抹茶控们，你还在等什么？  :p 谁说只有台湾有著名的凤梨酥？我很骄傲地说，槟城也有哦 顶着以纯手工制作的名堂，带出了槟城独有的本土特色 单是那份诚意，就叫人为之动容 「小田佳园」本意就是，他们的田虽然小，但园绝对很好 也就是说本地伴手礼，也能闯出一番亮眼的成绩  Gartien 小田佳园 Address : 380 Jalan Penang, 10000 Penang. ( Located next...

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每次打开更新一栏，想要写些什么，却总是提不起劲 总归一句就是懒！！ XD 也不理啦，反正我也有好几篇游记在 pending （众人 ：还敢说？！ ） 懒在家的日子还真的很爽，虽然只有那区区一个星期 睡到自然醒，吃个早餐还能睡回笼觉，追了一下午的偶像剧，就拖着懒懒的身躯运动去 哦对了，最近刚刚上了健身房，我要练出漂亮的腹肌（希望可以！） 等哪天分享我的运动服淘宝战利品，前提是，我真的很有 mood  XD 玩一玩久违的 V 式料理，见一见好久不见的朋友 就这样，好幸福的假期 不要羡慕我哦，因为懒散过后的日子就要打拚了！ 因为想吃，变出零失败的懒人早餐料理，需要时间 ：10分钟 面包涂上花生酱，裹上蛋液，锅里倒入些油，把面包煎至金黄色即可 盛上时根据个人喜好配上蜜糖和奶油 简单的 法兰西土司，好好吃哟！ 完全就是沉浸在假期的幸福感里，不要问我，卡路里是什么！ XD (压根把前一晚瑜伽耗的卡路里和脂肪给忘了，这样怎能瘦得下来？！） 早餐吃了那么 heavy, 午餐就来点清爽的 青苹果优格通心粉，大爱这个酸酸甜甜的口味 完全就是零负担啊，开胃之余吃多也没有罪恶感 谢谢索妈的食谱分享 家里没有培根，所以自行加入自己大爱的蘑菇，味道一样赞！ 剩下的送入冰箱冷藏，我发现冷冷的更好吃 可是女生还是不要太常吃冷食喝冻饮比较好，所以个人没那么建议 还有用剩的酱汁，留下来浸隔夜燕麦，有另一番风味哦！(有一举两得感觉有木有？XD） 说到隔夜燕麦，陆陆续续都有在吃，可是都没分享 因为来来去去都一样口味，你不厌我也腻了 不过胜在它够方便，所以早餐选择还是离不开它这样子 而且我发现，吃燕麦让人身体变强壮了 摸木说，一年下来，除了那该死的鼻子过敏引发的伤风感冒，基本上都很少生病 老人家说多吃燕麦对身体有益是真的 :) 碎碎念完毕，继续 hea 完我的假期！ :P ...

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