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{跟风} 爱上隔夜燕麦

如题,纯粹因为网络上疯传,所以Kiasu 心态,自己也加入隔夜燕麦列车 尝试之后,觉得这是很不错的早餐选择 胆粗粗地在特易购买了奇异果,结果给我坏了几颗,心疼死我!! 第一次做,安全起见选择 牛奶 x 蜜糖搭配,不错! 加了索妈介绍的 Chia Seed(奇异籽),意外地,买了同一个牌子呢 隔夜燕麦怎么做 ?其实网络上很多版本,搜索就有了! 我自己的版本是 Rolled Oats x Instant Oats x 牛奶/Yogurt drinks/优格/你喜欢的口味饮料 x Chia Seeds x 葡萄干隔夜浸泡,第二天切上喜欢的水果,搞定! 奇异籽胆固醇和钠含量极低,这是理由之一。他们还易消化(比需要研磨的亚麻籽还易消化),营养素含量也比亚麻籽或者三文鱼多。它们能为人体补充大量钙质,磷,锰和膳食纤维,还有蛋白质,复合碳水化合物(优质碳水化合物),必要性脂肪,维生素B等多种维生素和钙、铜、锌等微量元素。它们蕴含的大量抗氧化成分可以增强免疫力让人少生病,身心都充满活力。 Mixed berries yogurt drinks x 香蕉 Nutella x 花生酱 x 牛奶  这个有惊喜,超喜欢花生酱,甜甜咸咸的,很赞! 芝麻粉 x 牛奶 比较中式的口味~  简单的优格 x 牛奶,那天心情好,香蕉摆得漂亮 :P 偶尔换下topping,小妞果然吃米不知米价,拿了好贵的水蜜桃! 不过水蜜桃香味好诱人,那天的早餐,甜甜的 紫色火龙果有没有很赏心悦目? 最棒的口味,是Yakult的!微酸微甜的,一天的活力,就此开始! 通常吃了燕麦早餐,都能耐上3个小时没问题 (小妞每隔三个小时就必须进食,哈) 偶尔吃腻了,就以Muesli 来代替,一样有饱足感哦 这个很方便就是,不用浸泡,想吃多少,加个牛奶 或 Yogurt Drinks就很美味 爱上隔夜燕麦之后,早餐变得多样化啦!每天最期待的,就是明日的早餐! 其实还有太多口味没有尝试,慢慢来,时间多得是~ :p...

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{蜈蚣小妞の鞋败不停} 糖果色复古圆头高跟鞋穿出自信

来人啊,剁掉我的手吧 :p 小妞不勤力更新網誌,不代表,不勤力在网购败家 (下个月,会开始收敛吧?众人:最好是!) 三月间有一场重要的酒店婚礼要出席,长洋装自然是首选 是淡季吧,长洋装物色了好久(现在不要时就一箩箩漂亮的冒出来,吼!) 有了洋装,自然想要高跟鞋手拿包来搭配(女人啊!) 就这样,晚宴妆扮都在万能的淘宝搞定了 :p 冷藏了许久(没机会穿),今天终于又穿上了,所以她们是今天的主角! 第一眼看上这双日系甜美系2014春夏凉爽果绿色OL淑女高跟鞋甜美蝴蝶结女单鞋(名字好长,请慢慢读),就知道,是我的菜,我的菜! 园楦头设计让鞋头呈现弧形,穿起来保证舒适度 讨巧蝴蝶结想必又是小妞的囊中物 还有贴心的复古小粗根,穿起来双脚仿佛被拉长了,逛街一整天也不会不舒适,大爱! 每个细节,每个车边都很精致,根本就是一件钟情款! 仿蕾丝的甜美设计,直叫人萌起了少女心 8公分粗根不算负担,连我这个不哈高跟鞋的妞也驾驭得来 (不过穿久了,还是会很累就是了,噗) 卖家还很贴心地送上鞋贴,让双脚没什么肉的妞,也能穿出曲线美 最近在锻炼腹肌,每天这样拍,马甲线应该很快出现! :p 不管正式非正式都是很有爱的一款,而且价钱是意想不到的可爱 即使要每天穿上班,秀自信,也不会心疼! (小妞的脚超级无敌骨感,穿起来还是有些松动,呜呜) 原来小妞也可以有细长腿! 虽然是照骗,可是角度对了,就什么都对了 :P ...

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[开箱] #Wloom 打造属于你,独一无二的彩虹

在网路上看到这么样的一句话 :我能想到最甜蜜的事,就是被喜欢着的你喜欢着 嗯,总觉得这样情话,简单又甜蜜 周末,是该来点蜜糖的~ 好久没窝在家写部落格了(过往的10多篇都是在办公室搞定! :p) 看到 Bearlim 的妹妹 Wenyi 自创了自己的自制手链品牌 Wloom  鲜艳的颜色,有吸引了目光 然后,就忍不住败家啦~! (吼是说网购真的害人不浅~) 收到包裹,就觉得这小妞,很用心! 信封设计精美,完全就是开架产品的包装嘛 不仅仅是如此,服务很周到,想要的设计说明得不清楚,然后也因为想要的吊饰没了,改了又改 她都耐心地一一为你解答,还赠送铃铛吊饰的,服务态度满分,赞啦! 每次网购,都有拆礼物的喜悦,这次,也不例外 信封的背面,细节也那么有故事 一拆开来,会心一笑,我就说了,她是个很用心的卖家 每一条自制手链,都附送亲笔写的 “说明书” ,是不是很有爱?!那个麋鹿夹,更是深得我欢心 小鸭子呱呱,是不是也很可爱? 甜美的风格,还没看到手链,就已经爱不释手了 简单明了,却又能把手链固定在卡片上 有时候,真的不得不佩服设计学生的创意 ^^ 爱猫头鹰,那个吊饰,有没有很可爱? :p 将将~! 就是她~!是一种塑胶,叫硅胶,可以有很多颜色,玩不同的编法 选来的是 Asami Fishtail 款式,就是要七彩才漂亮! 配上铃铛,还有自己喜爱的吊饰,就成了属于自己别具一格的手链 把彩虹戴在手上,期许每一天都会神采飞扬 越看越讨喜,越看越爱,有人说,怎么花钱把橡皮筋戴在手上?我说这是潮流,你不懂,吼! 鲜艳的彩色,甜美休闲风两适宜 自留了一条,一条送给母亲大人 (希望不会太 young :p) 还有一条,送给姐妹,是她的生日礼物,也是我们的姐妹链 感谢友人为我们摄下这么有爱的画面,是你说的,不管高潮或低落,你都会陪着我,不要食言哦! :p 这一篇不是邀稿,纯粹想记录一下一次愉快的网购的记录 也想分享下一位学院生,为了梦想,可以这么努力,这么用心,这么花心思,这种精神是很值得让人学习与褒扬 :) Wloom 面子书专页 : WLoom & CO. Instagram : wloom ...

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看到他,想到你

是的,已经不只一个友人对我说 「看到他,就想到你」 看来,我爱他,街知巷闻 :p 爱得高调,也低调不了 不知不觉,也爱了11年 这个能唱能跳,能写能弹,能帅又老爱扮可爱的家伙 说说那个盛宴,老早就守在电视机旁,还是错过了他出场帅气的模样 堪称看过有史以来最好看的金曲奖 至少有几个表演,成功吸引我的驻守 :p 白马王子帅气登场,气势大方! 一贯自弹自唱,让人神魂颠倒! 三J (JJ x Jason Mraz)crossover 演唱 美妙结合掀高潮,中西合拼超吸睛! 和声近乎完美,两帅 合唱I'm Yours 更是甜蜜无比 乖,我也是你的 :p 王者之声 一字排开超有架势 演绎脍炙人口歌曲,为历届歌王致敬 好听指数破表,频频飚高音让人听得过瘾,一片好评 花蝴蝶压轴表演,舞功唱功了得 边跳边唱气不喘,上演七十二变绝活更为精湛 天后的毅力与卖力,真叫人佩服不堪 惊喜演出,惊叹连连! 老萧在卖关子那一刻,心脏差点负荷不了 仿佛自己在等待成绩公布般紧张 得奖的那一刻,喊了出来。我妈说我太疯狂,她不知道,这一份疯狂,坚持了10年。 你的十年,完整了。我的金曲歌王,你终于办到了,引你为傲!♡ 10年前新人奖,10年后金曲歌王 原来评审要他走过这堂皇的十年啊! 他的努力不懈,他的屡败屡战,终于被评审团看到了 实至名归,是该赢得一身的喝彩 爱他,还是无法克制地爱♡ (照片皆来自网络) p.s 12月他要来槟城开唱!该不该去好?hmmmmm ...

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